Обнаружил на сайте Найка интересные футбольные drill's ака задания. Тренировочный процесс расчитан на несколько недель...Тесты, задания...
Всё расписано а также сняты видео примеры(их можно посмотреть только если зарегиться)...
Например PDF Week 1 training
Не знаю как вам, а мне кажеться это вполне хорошим приложением к игре по субботам...
Ссылко: Nike Bootcamp